Диетолог Пономарева дала рекомендации по похудению без строгой диеты
Диетолог Василиса Пономарева дала рекомендации по похудению без строгих диет. В первую очередь нужно высыпаться. Когда сна недостаточно, тело выделяет гормон грелин, усиливающий чувство голода. informing.ru »