2018-7-3 18:34 |
Мы всегда говорим, что правильное питание — это ОЧЕНЬ весомая доля в в активах нашего здоровья. Иными словами, выражение «мы то, что мы едим», — истина. Именно питание отвечает за ресурсы нашего организма, а значит, за базу, основу основ, на которой мы будем строить и сохранять наше здоровье.
Поэтому сегодня расставим все точки над «и» […].
Подробнее читайте на zdorov-vrn.ru ...
14 апреля во всем мире отмечается необычный праздник — фестиваль овсянки. Наиболее пышно дату празднуют в американском городке Сент-Джордж, там празднество длится аж три дня, несмотря на то, что традиционным блюдом овсянка считается в стране туманов и дождей — Великобритании.
«Российская газета» опубликовала материал о пользе такого популярного фрукта, как груша Согласно источнику, ссылающемуся на Zee News, груша является одним из фруктов, который содержит большое количество клетчатки, антиоксидантов, минералов и витаминов.
Канадские ученые утверждают: ешьте фасоль, горох, бобы и чечевицу, и ваш вес всегда будет в норме. К такому выводу исследователи пришли на основании 21 научного труда, посвященных употреблению бобовых и их влиянию на человеческий организм.
Мало кто знает, но всего с помощью одного продукта можно улучшить артериальное давление, снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний, улучшить работу головного мозга, снизить нагрузку на печень, а также нормализовать пищеварение… Не догадываетесь о чем идет речь? Все очень просто — это свекла! Данный продукт по праву занимает достойное место в здоровом питании. Объясняется это тем, что […]
Лимонная вода, по мнению российских медиков, обладает рядом целебных свойств. Выпитый натощак стакан данного напитка поможет улучшить работу печени и пищеварительного тракта и даже похудеть. Так, благодаря высокому содержанию витаминов и микроэлементов, а также свойству лимона повышать уровень щелочной среды в организме, «чудо-вода» поддерживает естественную иммунную реакцию вашего организма.
Ученые выяснили, что продукты, богатые каротином препятствуют возникновению определенного типа рака груди. Так, регулярное употребление моркови может снижает риск до 60%. По всей видимости, дело в именно в бета-каротине, который придает пище яркий цвет.