2023-6-24 21:24 |
Диетолог Василиса Пономарева дала рекомендации по похудению без строгих диет. В первую очередь нужно высыпаться. Когда сна недостаточно, тело выделяет гормон грелин, усиливающий чувство голода.
Подробнее читайте на informing.ru ...
Партнеры
Реклама
Самое свежее
Эндокринолог Невольникова: жажда и сухость во рту могут быть первыми признаками диабета
Ощущение постоянной усталости, сухость во рту и жажда могут быть первыми признаками сахарного диабета. Об этом предупредила эндокринолог московской поликлиники № 220 Анна Невольникова, беседуя с
Терапевт Уильямс: Частое мочеиспускание ночью может указывать на диабет
Примерно треть населения в возрасте от 30 лет сталкивается с частыми позывами к мочеиспусканию ночью. О каких проблемах со здоровьем это может сигнализировать рассказала терапевт Зоуи Уильямс в
Эндокринолог Невольникова предупредила, что потемнение кожи может быть признаком диабета
Людям, у которых наблюдается потемнение кожи под мышками, в паху, а также вокруг шеи, стоит, не откладывая, обратиться в больницу и пройти обследование. Такой симптом может указывать на сахарный
Чтоб похмелье было мягким: врач назвала продукт, который необходимо съесть перед новогодним застольем
Избежать тяжелого похмелья после алкогольных возлияний в новогоднюю ночь можно, если перед застольем съесть один полезный продукт. Советом поделилась доктор интенсивной терапии Нина Чандрасекаран.
Доктор Дюк рассказал, что нельзя есть и пить вечером, чтобы спать хорошо
После шести часов вечера не стоит есть некоторые продукты, а также употреблять определённые напитки. Они мешают качественному сну и даже могут вызвать бессонницу. Об этом пишет британское издание Тhe
Психологи объяснили, почему во время новогодних праздников тяга к жирной пище и сладостям увеличивается
Во время новогодних и рождественских праздников многие люди набирают лишний вес. Даже те, кто месяцами сидит на диетах либо практикует правильное питание. «Срывы» становятся обыденностью в это время
«Синдром новогодней елки»: какими симптомами проявляется и как его предотвратить
Если вы начали часто чихать после того, как установили новогоднюю ель дома, возможно, у вас «синдром рождественской елки». Так принято называть аллергическую реакцию на хвойное деревце или же