2017-1-17 19:20 |
В ночь на Крещение, по прогнозам спасателей, окунутся в прорубь 22 тысячи воронежцев. Для них в области будут работать 188 купелей, на каждой будет организовано освещение, безопасный заход в воду, место для обогрева.
Также, помимо охраны, там будут дежурить сотрудники скорой помощи. Спасатели ждут всех желающих с 10 часов вечера, однако сами говорят, что люди, как правило, собираются уже в 9. А медики напоминают: купание в ледяной воде некоторым строго противопоказано. Купание в проруби противопоказано: Людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, почек, больных сахарным диабетом, гипертоникам, больным эпилепсией, людям с заболеваниями кожи, мочеполовой системы и беременным женщинам;Людям, перенесшим переохлаждение или обморожение;Не рекомендуется купать маленьких детей, тем более, младенцев. Врачи отмечают, что окунание в ледяную воду является большим стрессом для организма, поэтому каждому важно трезво оценить свои возможности и состояние здоровья. Если вы собираетесь участвовать в крещенских купаниях каждый год, запомните, что подготовку – закаливание организма – лучше начать заранее. Правильно подготовиться к крещенским купаниям помогут следующие советы: Взять с собой полотенца, плавки, тапочки и горячий чай;Нельзя купаться на голодный желудок, лучше заранее слегка перекусить;Не следует стоять в очередях на купание, иначе можно получить переохлаждение;Перед погружением в ледяную воду нужно разогреться, сделать разминку;Подходить к проруби нужно в нескользкой обуви;При спускании в воду обязательно держитесь за поручни;Принято окунаться в воду три раза, но новичкам хватит и одного;Находиться в воде можно не более минуты;Незакаленным людям лучше не окунаться. . . .
Подробнее читайте на vestivrn.ru ...