фото показано с : voronezhdailynews.ru
2020-4-17 14:47 |
Сегодня, когда во всем мире идёт борьба с пандемией, а многие россияне остаются дома, соблюдая режим самоизоляции, настроение у многих на нуле. Диетологи рассказали, что некоторые продукты могут помочь поддержать настроение и общий тонус.
И это не сладости, шоколад и мороженое. В первую очередь речь идёт о продуктах богатых Омега-3. Полиненасыщенные жирные кислоты можно найти в сельди, сардинах и лососе. Омега-3 благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему. Но ученые знают о том, что жирные Косово полезна для психики. Зеленые овощи,.
Подробнее читайте на voronezhdailynews.ru ...