Новости


«Забудьте о йогурте на завтрак». Повар о том, как перестроить рацион осенью

Почему следует пересмотреть свое меню с наступлением осени и как грамотно выстроить рацион в холодное время года, чтобы получить максимум пользы для организма, «АиФ-Черноземье» рассказал кулинарный эксперт.

Лучшее

«АиФ-Черноземье» и «Приосколье» проводят конкурс «Быстрый ужин»

Пришлите фотографию и рецепт блюда, на приготовление которого вы потратили не более 30 минут, и выиграйте призы от «АиФ-Черноземье» и компании «Приосколье». Шансы на победу увеличатся, если блюдо будет готовиться из продукции одной из торговых марок компании «Приосколье» («Славная марка» или «Приосколье»).

Совет от шефповара. Полба - «спортивная» каша для русских богатырей

Задолго до появление спортивного питания, русские богатыри получали белок только из натуральных продуктов. Источником протеина служила полба - забытая всеми прародительница современных сортов пшеницы.

Актуальное

Иван-чай вместо кофе. Как поправить здоровье с помощью старорусской кухни

Почему оливковое масло бесполезно для россиян, а современный хлеб и каши эксперты называют пустыми и где искать по-настоящему богатые полезными элементами продукты, читайте в материале «АиФ-Черноземье».