Совет от шефповара. Полба - «спортивная» каша для русских богатырей
Задолго до появление спортивного питания, русские богатыри получали белок только из натуральных продуктов. Источником протеина служила полба - забытая всеми прародительница современных сортов пшеницы. chr.aif.ru »