Откажись от сладкого и живи дольше

2017-7-20 11:41

Швейцарские ученые назвали 4 фактора долгой жизни Об этом сообщает «Российская газета». По мнению исследователей, для увеличения продолжительности жизни человеку нужно отказаться от сладкого, жирной и однообразной пищи, есть правильные продукты, сбалансированные по содержанию витаминов и минералов.

Также необходима физическая нагрузка, как минимум ежедневная ходьба со скоростью не менее 4,8 километра в час или поездки […].

Подробнее читайте на ...

откажись сладкого живи дольше