2017-7-20 11:41 |
Швейцарские ученые назвали 4 фактора долгой жизни Об этом сообщает «Российская газета». По мнению исследователей, для увеличения продолжительности жизни человеку нужно отказаться от сладкого, жирной и однообразной пищи, есть правильные продукты, сбалансированные по содержанию витаминов и минералов.
Также необходима физическая нагрузка, как минимум ежедневная ходьба со скоростью не менее 4,8 километра в час или поездки […].
Подробнее читайте на zdorov-vrn.ru ...