Чтобы хорошо чувствовать себя на новой рабочей неделе, нужно хорошо высыпаться и не перегружать себя работой. Об этом и других советах нашему изданию рассказала психолог Анна Колупаева.
Чтобы хорошо чувствовать себя на новой рабочей неделе, нужно хорошо высыпаться и не перегружать себя работой. Об этом и других советах нашему изданию рассказала психолог Анна Колупаева. Запись «За время каникул сбился привычный ритм».
Отметка поможет жителям Воронежа при оформлении различных документов.
Запись Как поставить отметку ИНН в паспорт впервые появилась В курсе Новости Воронежа и области.
Психологи рекомендуют каждый день делать что-то полезное, чтобы через месяц был заметен результат позитивных изменений в жизни. Запись Принцип одной минуты, или как быстро выработать хорошие привычки впервые появилась В курсе Новости Воронежа и области.
Специальный закон, предусматривающий основы энергосбережения на бытовом уровне, утверждает, что для контроля потребленных ресурсов предусмотрены определенные учетные приборы – счетчики воды. Но монтаж, подключение таких устройств и их использование регулируются определенными организациями, имеющими лицензию установленного образца.
Cпециалисты Всероссийского Центра изучения общественного мнения выяснили, что россияне предпочли бы вложить сбережения в покупку недвижимости. Как грамотно это сделать, нашему изданию рассказал юрист Роман Скачков.
Мы бежим от тишины, чтобы не встретиться с проблемами, которые перевариваем каждый день. Мы боимся думать о неприятностях, боимся столкнуться с трудным эмоциями, почувствовать печаль или боль. Мы не хотим слушать тишину, в которой скрываются ответы на многие наши опасения.
Вопрос страхования дома актуален для владельцев коттеджей и дач. Грабежи, пожары, половодье – существует много факторов риска, снизить которые хочет любой хороший хозяин. Чтобы защитить свое имущество и сэкономить на покупке полиса, надо знать об основных принципах страхования недвижимости.
Для достижения крупных целей надо начинать с постановки маленьких. Установив себе мини-цели в течение 30 дней, вы сделаете себе вызов, создадите новые привычки, попробуете то, что давно хотели, но на что никогда не хватало времени.
Каждому из нас рано или поздно приходится столкнуться с тем, как правильно и выгодно оформить наследство. Дело это может быть прибыльное и благородное, но очень хлопотное. Как же правильно передать все "нажитое непосильным трудом" имущество и при этом самому не остаться у разбитого корыта? Подробно об этом нашему изданию рассказал юрист Роман Скачков.
Традиции разных стран единогласны в том, что женская доля в семейной жизни – это покорность мужу. Отражает ли этот постулат жизненную реальность? Действительно ли «установка на послушание жены» приводит к счастью в супружеской жизни? Запись Обещает ли женская покорность счастливое супружество? впервые появилась В курсе Новости Воронежа и области.
Найти достойного мужа с первого раза – очень сложно, а выйти замуж с ребенком, имея печальный опыт семейных отношений, – практически невозможно. Запись Выйти замуж с ребенком: как найти настоящее женское счастье впервые появилась В курсе Новости Воронежа и области.
Статистика говорит о том, что практически в каждой российской семье имеется автомобиль. Есть и другие данные - просроченная кредитная задолженность продолжает оставаться на высоком уровне. В связи с этим у владельцев авто часто встает вопрос о том, могут ли забрать машину в счет гашения задолженности.
Жители Воронежа после смены работы не сразу могут найти подходящие вакансии. Горожане на время встают на биржу труда. Как это сделать, изданию "В курсе" рассказал юрист Роман Скачков. Запись Остались без работы, нужна биржа труда.
Лето – время гроз, а они, как известно, являются источником смертельной опасности. Данная статья рассмотрит ситуации, в которых вы можете оказаться во время ненастья, и расскажет о том, как действовать, чтобы обезопасить себя.
Когда человек ближе всего к цели, желание бросить всё становится сильнее. Пройден уже большой путь, необходимо собрать все силы для последнего рывка. Но не все могут совладать с волей, когда нервы на пределе, а мотивации не хватает.
Покупка квартиры в новостройке отличается от приобретения готового жилья, поскольку клиент получает после передачи денег не стены, а обещание построить определенный объект к определенной дате. Запись На что следует обратить внимание при покупке квартиры в новостройке? впервые появилась В курсе Новости Воронежа и области.
Интернет все чаще используют не только для работы или обучения, но и с целью наживы. Одним из нечестных методов, к которым прибегают мошенники в сети, – шантаж пользователей с целью вымогательства.
Окружение влияет на наше внутреннее состояние, поэтому дедушка Фрейд был прав – нужно фильтровать круг общения от самодуров и любителей проехаться по чужой самооценке. Запись «Общество будто диктует: хочешь быть принятым – соответствуй или держи удар.
«Скрепить зубы и терпеть», «кроме меня, больше некому», «когда нет сильного плеча, приходится решать проблемы самой», «устала от одиночества и ответственности» — типичные фразы женщин со стальным характером, которые по привычке продолжают выискивать горящие избы и останавливать разбушевавшихся скакунов.
Важно установить причину беспокойства и ее устранить.
Запись Как бороться с ночными кошмарами. Советы психолога впервые появилась В курсе Новости Воронежа и области.
Вас обидели… Близкий человек, не отличающийся чуткостью, грубый коллега или, может быть, друг, на чью помощь вы рассчитывали, но который сильно подвел. Запись Искусство прощать: как освободиться от груза обид впервые появилась В курсе Новости Воронежа и области.
Расписка о получении алиментов – один из добровольных способов урегулирования вопроса обеспечения детей при разводе. Запись Как составить расписку о получении алиментов. Объясняет юрист впервые появилась В курсе Новости Воронежа и области.
Как правило, хотя бы раз в десятилетие бывшие одноклассники собираются вместе. Кто-то делает это из-за привязанности к товарищам, кто-то хочет пофлиртовать, другим просто любопытно — у каждого свой неоспоримый аргумент.
Спрос, как известно, рождает предложение. Несмотря на кризис, по всей стране открываются и успешно работают салоны красоты, предлагающие различные косметические процедуры и сопутствующую продукцию.
Каждый из нас хоть раз бросал начатое на полпути, перегорал и опускал руки. Говорят, что самое сложное – сделать первый шаг. Часто бывает так, что начать намного легче, чем прийти к конечной цели.
Прежде чем взять кредит, необходимо изучить все варианты подстраховки и, конечно же, пункты предложенного договора, ведь там тоже могут быть прорехи, которые будут заёмщику на руку. Запись Что делать с кредитом, если вы потеряли работу? впервые появилась В курсе Новости Воронежа и области.
Существуют такие ментальные установки, от которых необходимо срочно избавляться, так как они сильно отравляют жизнь, затрудняют продуктивную деятельность и взаимодействие с другими людьми. Запись Как навязчивые мысли отравляют нашу жизнь впервые появилась В курсе Новости Воронежа и области.
В жизни каждого человека рано или поздно наступает момент, когда ему крайне необходимы перемены. Запись Cила привычки решает все. Почему дисциплина важнее таланта впервые появилась В курсе Новости Воронежа и области.
Очень часто встречаются ситуации, когда после развода (или даже в браке, если супруги по каким-то причинам живут порознь), отец ребенка перестает материально помогать и выполнять свои обязанности по содержанию ребенка (не говоря уже о принятии участия в воспитании).
Если дела идут хорошо – это не повод расслабляться. Наоборот, в моменты, когда падает настрой, хочется сделать перерыв и отдохнуть, не стоит терять драгоценное время. Давайте разберемся, как заставить себя работать, если мотивация на нуле.
Если вы нашли квартиру своей мечты, но обстоятельства не позволяют приобрести ее сразу, наилучшим вариантом будет предложить хозяину жилплощади задаток. Запись Образец договора задатка при покупке квартиры впервые появилась В курсе Новости Воронежа и области.
К сожалению, неполные семьи сегодня нередкое явление для российской действительности. Запись Как получить жилье женщине, одной воспитывающей детей. Советы юриста впервые появилась В курсе Новости Воронежа и области.
Инвалидность – статус, подразумевающий ряд льгот, которые обязаны быть предоставлены людям с ограниченными способностями. Запись Как оформить земельный участок инвалиду и что важно не пропустить в составлении документов впервые появилась В курсе Новости Воронежа и области.
В не столь далеком советском прошлом во всех сферах главенствовала государственная собственность. Запись Что такое приватизация и зачем она нужна впервые появилась В курсе Новости Воронежа и области.
Не так уж редки случаи, когда человек на ровном месте создаёт себе проблемы. Согласитесь, лучше предотвратить проблему, чем тратить время и силы на её решение. О том, как навести порядок в своей жизни, рассказала психолог Анна Колупаева.
Незнание принципов ипотечного кредитования не освобождает заемщика от соблюдения обязательств, которые он взял на себя при заключении договора с банком.
С наступлением весны наиболее остро встает проблема укрепления иммунитета. Ведь за долгую зиму организм истратил практически все запасы витаминов и нуждается в поддержке. А помочь в этом могут некоторые доступные продукты и их сочетания.
Восстановить права граждан, которые по причине вынесения несправедливого решения судом могли быть нарушены, во многих случаях помогает кассационная жалоба.
Многие проблемы порождаем мы сами. Жизнь и без того непроста, так мы еще ее усложняем, лишая себя простых радостей.
Многие проблемы порождаем мы сами. Жизнь и без того непроста, так мы еще ее усложняем, лишая себя простых радостей. Портим себе настроение, занимаемся самоедством, придумываем бестолковые правила, грустим о прошлом, пропускаем все через себя.
Каждая женщина должна осознавать тот факт, что отношение к ней окружающих людей напрямую зависит от ее любви к самой себе.
Как всегда оставаться в хорошем настроении и научиться сохранять его – основная тема для людей, которые часто поддаются всевозможным стрессам, проблемам и депрессиям. Что же делать в такой ситуации?
Попасться на крючок ловеласа очень просто. Опытные бабники владеют искусством обольщения и действуют на женщин, как магнит. Но и дамские угодники бывают разными. Зная особенности каждого вида, можно определить степень их опасности и выработать правильную стратегию поведения.
Для большинства любителей спорт является дополнением к жизни, а не главным занятием. Однако спорт действует на всех людей одинаково позитивно, о чем мы подробнее расскажем в нашей статье.
Без любви к делу, которым занимаешься каждый день, далеко не уедешь.
Оказавшись в странах Юго-Восточной Азии, вы безошибочно определите, кто из западных туристов уже провел здесь некоторое время. Человек, который не обращает никакого внимания на кошек, гуляющих по ресторану, и остается невозмутимым при виде мотоциклов, несущихся по тротуару, наверняка прибыл сюда не менее недели назад.
Чтобы изменить жизнь, нужно избавиться от вредных привычек или воспитать в себе новые. При этом новые действия не должны быть разовой попыткой что-то улучшить. Для реальных изменений нужно поменять свой угол зрения на многие вещи.
Иногда жизнь может развернуться к нам спиной, и тогда все, что мы ощущаем, – это разочарование, гнев и бессилие. Подобное состояние, наверное, переживали все, но ваша реакция на него зависит только от вас.
Промахи и проступки свойствены человеку, но каждый из нас по-разному переживает последствия таких ситуаций. Кто-то извлекает уроки из своих ошибок и движется дальше, а кто-то буквально застревает в них, постоянно прокручивая их в своей голове и испытывая чувство вины.