фото показано с : voronezhdailynews.ru
2020-10-7 14:42 |
Не секрет, что продуты растительного происхождения практически незаменимы для здоровья. Ученые пришли к выводу, что некоторые из них особенного полезны. Одним из таких продуктов является шпинат. Исследования показали, что шпинат можно включить в пятерку самых полезных продуктов в мире.
Шпинат богат витаминами А, В, С, К, Е, Н, РР, а также содержит селен, кальций, цинк, фосфор, железно, марганец, бета-каротин и множество других полезных микроэлементов. Именно богатый состав овоща делает его незаменимым продуктом для худеющих и тех, кто.
Подробнее читайте на voronezhdailynews.ru ...