Сколько часов нужно спать: составлена таблица по возрастам

2020-11-23 11:43

Сон занимает значительную часть жизни человека. Однако не все знают, сколько часов нужно спать, чтобы не просто выспаться, но и поддержать свое здоровье. Ученые из Университета Тьюлейн (Луизиана, США) поделились исследованием о том, как влияет длительность сна на сердечную деятельность.

Подробнее читайте на ...

спать составлена таблица возрастам