Здоровый сон, умеренные тренировки. Как привести себя в форму после отпуска

Здоровый сон, умеренные тренировки. Как привести себя в форму после отпуска
фото показано с : chr.aif.ru

2018-9-25 16:09

Как правильно начать тренироваться после перерыва на отпуск и почему не стоит сразу садиться на жесткую диету, «АиФ-Черноземье» рассказал эксперт.

Подробнее читайте на ...

здоровый сон умеренные тренировки привести форму отпуска