Названо идеальное время для засыпания и пробуждения: этот режим поможет вам выспаться

Названо идеальное время для засыпания и пробуждения: этот режим поможет вам выспаться
фото показано с : informing.ru

2022-11-15 21:54

В первую очередь, качесвто сна зависит от биоритмов, которые влияют на выработку необходимых для восстановления организма гормонов: «гормона сна» - мелатонина; «гормона стресса» - кортизола, «гормона

Подробнее читайте на ...

гормона сна