Результатов: 40

Врачи провели анализ и запустили помогающие бороться с храпом продукты

По данным Новых Известий, недавно закончилось новое исследование с более чем 14 тыс. участников. Оно показало, что определенные продукты могут снизить риск апноэ сна, улучшая тем самым качество сна и informing.ru »

2024-3-1 18:28

Гражданам России рассказали, что случится, если спать всего пять часов в сутки

Что будет происходить с организмом человека, если спасть пять часов в сутки, поведала врач-терапевт Екатерина Сафронова. Недостаток сна имеет серьезные последствия Недостаток сна имеет серьезные informing.ru »

2023-12-8 01:18

SR: Корейскими учёными найдена связь между страной проживания людей и продолжительностью сна

Учёные из Южной Корее провели очередное исследование. Во время изучения они выяснили, от чего зависит продолжительность сна. Как выяснилось, местность проживания, а также культурные особенности informing.ru »

2023-8-5 20:43

Mk.ru: Ученые-сомнологи нашли внезапную пользу дневного сна для мозга людей

Согласно данным портала Sleep Health, кратковременный дневной сон замедляет процесс ухудшения когнитивных функций. Сон в дневное время от 20 до 40 минут полезный в любом возрасте, особенно - для informing.ru »

2023-6-24 10:23

Врач-невролог Царева рассказала о негативных последствиях недостатка сна

Недостаток сна нарушает работу организма и может привести к разным проблемам со здоровьем. Об этом сказала врач-невролог Елена Царева, которая является специалистом в области сомнологии. По словам informing.ru »

2023-4-2 08:48

Названо идеальное время для засыпания и пробуждения: этот режим поможет вам выспаться

В первую очередь, качесвто сна зависит от биоритмов, которые влияют на выработку необходимых для восстановления организма гормонов: «гормона сна» - мелатонина; «гормона стресса» - кортизола, «гормона informing.ru »

2022-11-15 21:54

Сколько часов нужно спать: составлена таблица по возрастам

Сон занимает значительную часть жизни человека. Однако не все знают, сколько часов нужно спать, чтобы не просто выспаться, но и поддержать свое здоровье. Ученые из Университета Тьюлейн (Луизиана, США) поделились исследованием о том, как влияет длительность сна на сердечную деятельность. voronezhdailynews.ru »

2020-12-16 12:12

Удобная кровать – залог крепкого и здорового сна

И вновь на часах 3 часа ночи, а вы до сих пор вместо общепринятых овец, высчитываете предположительную сумму своей зарплаты за 10 лет, думаете о том, как надо было ответить тому раздражительному типу в кафе месяц назад, и тому подобное? В таком случае, добро пожаловать в клуб жертв неудобной постели. infovoronezh.ru »

2018-10-15 11:23

Спать, чтобы жить

16 марта отмечается Всемирный день сна. Мы собрали основные  причины-мотиваторы здорового сна История праздника  Праздник сна появился совсем недавно, в 2008 году. Его проводят по инициативе ВОЗ в пятницу второй полной недели первого месяца весны. zdorov-vrn.ru »

2018-3-16 01:42

Для воронежцев организуют День здорового сна

Акция приурочена ко Всемирному дню сна и пройдет 29 апреля в рамках реализации проекта «Живи долго». Целью Дня здорового сна станет, разумеется, привлечение внимания общественности к раннему выявлению проблем сна и, соответственно, его профилактике. zdorov-vrn.ru »

2016-5-23 12:25

В Воронеже 29 апреля будет проводиться акция «День здорового сна»

В Воронеже 29 апреля состоится акция «День здорового сна». Акция проводится в рамках реализации областного межведомственного проекта «Живи долго» и Всемирного дня сна. Основная цель акции - привлечение внимания людей к профилактике и раннему выявлению причин расстройств сна, возможностям улучшения здоровья и продления долголетия. communa.ru »

2016-4-22 12:29

Прекратите отсыпаться в выходные. Воронежский сомнолог — о важности режима сна

Недосыпание и бессонница — серьезные проблемы современного человека. По статистике Всемирной организации здравоохранения, от бессонницы страдает более 10% населения индустриально развитых стран, а у каждого второго взрослого жителя Земли отмечаются… news.rambler.ru »

2016-2-26 09:46

Прекратите отсыпаться в выходные. Воронежский сомнолог – о важности режима сна

Недосыпание и бессонница - серьезные проблемы современного человека. По статистике Всемирной организации здравоохранения, от бессонницы страдает более 10% населения индустриально развитых стран, а у каждого второго взрослого жителя Земли отмечаются один или несколько симптомов расстройства сна. slovosti.ru »

2016-2-26 09:39

К началу 2016 года воронежскими врачами-сомнологими выполнено более 500 исследований

Уже более 500 исследований и около 200 сеансов пробной респираторной терапии проведено к началу 2016 года в Воронежском областном Центре респираторной медицины и сомнологии . По результатам исследований около сотни пациентов проходят длительное домашнее лечение дыхательных расстройств под контролем врача-сомнолога. communa.ru »

2016-1-13 10:21