фото показано с : slovosti.ru
2016-2-26 09:39 |
Недосыпание и бессонница - серьезные проблемы современного человека. По статистике Всемирной организации здравоохранения, от бессонницы страдает более 10% населения индустриально развитых стран, а у каждого второго взрослого жителя Земли отмечаются один или несколько симптомов расстройства сна.
Кто-то жалуется на невозможность заснуть, другие просыпаются посреди ночи, а кому-то даже 10-часовой сон не приносит облегчения, и утром человек чувствует себя разбитым. Врач-сомнолог, сотрудник Воронежского областного центра респираторной медицины и сомнологии Александр Брянцев рассказал РИА «Воронеж» о самых распространенных расстройствах сна и научил, как сделать его здоровым. .
Подробнее читайте на slovosti.ru ...
