2024-3-16 14:38 |
Переедание грозит сбоем в работе пищеварительной системы.
Подробнее читайте на chr.aif.ru ...
Партнеры
Реклама
Самое свежее
Гречка на завтрак, печень трески на ужин. Как изменить свой рацион в холода
Что нужно есть, чтобы не замерзать на морозе и не поправляться, - в материале «АиФ-Черноземье».
От молока до рыбы в масле. Как нужно менять питание в разном возрасте
Какой пище нужно отдавать предпочтение в период беременности, в подростковом возрасте и в старости – в материале «АиФ-Черноземье».
Дробное питание и специи. Диетолог о том, как ускорить обмен веществ
Почему в зрелом возрасте сбросить лишний вес сложнее, какой кофе самый калорийный и какой объем талии критичен для женщин и мужчин, «АиФ-Черноземье» рассказал врач-диетолог.
Бурый рис, овощи и белок. Врач о здоровом питании и меню на каждый день
Как питаться правильно, какие продукты лучше исключить из рациона и к чему может привести злоупотребление быстрыми углеводами – в материале «АиФ-Черноземье».
Два дня без мяса и пять сортов масел. Диетолог об основах здорового питания
Почему полезны животные жиры и растительные масла? Для чего необходимо чередовать продукты? Как правильно составить свой рацион питания? Почему категорически нельзя есть жареное? Ответы на эти и другие вопросы – в материале «АиФ-Черноземье».
Когда кризис на пользу. Диетолог о том, как питаться правильно и недорого
Диетолог рассказал «АиФ-Черноземье», как рост цен повлиял на наше питание, почему женщины на 40 толстеют и чем плохо традиционное русское застолье.