2017-10-6 10:40 |
Оксана Завальская предложила подписчикам попробовать «Птичье молоко». Чемпионка по фитнес-бикини Оксана Завальская опубликовала в своем Instagram рецепт низкокалорийного десерта «Птичье Молоко».
По словам девушки, его можно есть, даже находясь на «сушке». Для приготовления лакомства понадобится 20 граммов желатина, 100-200 граммов соевого молока, сахарозаменитель и 5-7 граммов какао.
- 10 гр желатина заливаем 50-100 мл соевого молока, добавляем сахарозаменитель по вкусу. Оставляем на несколько минут разбухнуть, затем нагреваем эту смесь до однородной консистенции, выливаем в формочку (желательно силиконовую) и ставим в холодильник (можно в морозилку, чтобы быстрее застыл). В это время разводим еще 10 гр желатина, только к этой смеси добавляем еще несколько ложек какао. Оставляем разбухнуть, нагреваем и заливаем на застывший первый слой, ну и всю эту красоту ставим в холодильник и ждем примерно час. Всем приятного аппетита и легкой диеты, - написала Оксана Завальская.
Маша Азаровская
function onMessage(o){document. getElementById("pollFrame"). style. height=(o. data. height+10)+"px"}var windowProxy;window. onload=function(){windowProxy=new Porthole. WindowProxy("http://polls. bloknot. ru/proxy. html","pollFrame"),windowProxy. addEventListener(onMessage)};.
Подробнее читайте на bloknot-voronezh.ru ...
