Врач Горина назвала ТОП продуктов и напитков, которые помогут уснуть
Продукты и напитки, богатые аминокислотой триптофаном, влияют на скорость засыпания и качество сна. Об этом рассказала врач Елена Горина. В частности доктор выделила индейку, бананы, молоко, которые informing.ru »