2017-6-24 11:41 |
Корреспондент «АиФ-Черноземье» рассказывает о личном опыте отказа от сахара и о том, к чему это привело. Ее историю комментирует специалист в области питания и психолог.
Подробнее читайте на chr.aif.ru ...
Переедание грозит сбоем в работе пищеварительной системы.
Что нужно есть, чтобы не замерзать на морозе и не поправляться, - в материале «АиФ-Черноземье».
Какой пище нужно отдавать предпочтение в период беременности, в подростковом возрасте и в старости – в материале «АиФ-Черноземье».
Почему в зрелом возрасте сбросить лишний вес сложнее, какой кофе самый калорийный и какой объем талии критичен для женщин и мужчин, «АиФ-Черноземье» рассказал врач-диетолог.
Как питаться правильно, какие продукты лучше исключить из рациона и к чему может привести злоупотребление быстрыми углеводами – в материале «АиФ-Черноземье».
Почему полезны животные жиры и растительные масла? Для чего необходимо чередовать продукты? Как правильно составить свой рацион питания? Почему категорически нельзя есть жареное? Ответы на эти и другие вопросы – в материале «АиФ-Черноземье».
Диетолог рассказал «АиФ-Черноземье», как рост цен повлиял на наше питание, почему женщины на 40 толстеют и чем плохо традиционное русское застолье.