сна - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Эксперты рекомендуют включать в вечерний рацион продукты, способствующие улучшению сна. Диетолог Мэри Сабат отмечает, что миндаль, благодаря магнию, помогает расслабить мышцы и стабилизировать informing.ru »
По данным Новых Известий, недавно закончилось новое исследование с более чем 14 тыс. участников. Оно показало, что определенные продукты могут снизить риск апноэ сна, улучшая тем самым качество сна и informing.ru »
Что будет происходить с организмом человека, если спасть пять часов в сутки, поведала врач-терапевт Екатерина Сафронова. Недостаток сна имеет серьезные последствия Недостаток сна имеет серьезные informing.ru »
Учёные из Южной Корее провели очередное исследование. Во время изучения они выяснили, от чего зависит продолжительность сна. Как выяснилось, местность проживания, а также культурные особенности informing.ru »
Согласно данным портала Sleep Health, кратковременный дневной сон замедляет процесс ухудшения когнитивных функций. Сон в дневное время от 20 до 40 минут полезный в любом возрасте, особенно - для informing.ru »
Недостаток сна нарушает работу организма и может привести к разным проблемам со здоровьем. Об этом сказала врач-невролог Елена Царева, которая является специалистом в области сомнологии. По словам informing.ru »
Городской портал Воронежа: новости, погода, афиша, работа, объявления gorodskoyportal.ru »
В первую очередь, качесвто сна зависит от биоритмов, которые влияют на выработку необходимых для восстановления организма гормонов: «гормона сна» - мелатонина; «гормона стресса» - кортизола, «гормона informing.ru »
Городской портал Воронежа: новости, погода, афиша, работа, объявления gorodskoyportal.ru »
Гораздо важнее соблюдать режим сна moe-online.ru »
Не секрет, что сон играет важнейшую роль в жизни человека и от его качества зависит здоровье, психологическое состояние, внешний вид, фигура и молодость. temavoronezh.ru »
Молодежь в опасности: фастфуд провоцирует нарушение сна у подростков voronezh.rusplt.ru »
Сон занимает значительную часть жизни человека. Однако не все знают, сколько часов нужно спать, чтобы не просто выспаться, но и поддержать свое здоровье. Ученые из Университета Тьюлейн (Луизиана, США) поделились исследованием о том, как влияет длительность сна на сердечную деятельность. voronezhdailynews.ru »
В Роскачестве ответили на возможный вред во время сна рядом со смартфоном voronezh.rusplt.ru »
Пять самых важных вопросов о полноценном сне moe-online.ru »
Коронавирус можно лечить гормоном сна voronezh.rusplt.ru »
Речь идёт об отдыха длиннее часа moe-online.ru »
Эксперты рассказали о напитках, способных стимулировать сжигание жира во время сна. temavoronezh.ru »
Роспотребнадзор дал советы по улучшению качества сна voronezh.rusplt.ru »
Названы правила восстановления режима сна после праздников voronezh.rusplt.ru »
В регионе инспекторы проверят перевозчиков. vestivrn.ru »
И вновь на часах 3 часа ночи, а вы до сих пор вместо общепринятых овец, высчитываете предположительную сумму своей зарплаты за 10 лет, думаете о том, как надо было ответить тому раздражительному типу в кафе месяц назад, и тому подобное? В таком случае, добро пожаловать в клуб жертв неудобной постели. infovoronezh.ru »
Эксперты клиники Майо в США рекомендуют не спать на животе, так как эта поза может нанести вред здоровью. informing.ru »
Оказалось, что спать на животе очень вредно moe-online.ru »
Ученые из Университета Дьюка (США) установили, что здоровье сердца напрямую зависит от режима сна. informing.ru »
16 марта отмечается Всемирный день сна. Мы собрали основные причины-мотиваторы здорового сна История праздника Праздник сна появился совсем недавно, в 2008 году. Его проводят по инициативе ВОЗ в пятницу второй полной недели первого месяца весны. zdorov-vrn.ru »
Ограничение продлится до 22:30 27 мая. gorodskoyportal.ru »
Советы исходят от американских и английских ученых. mir36.ru »
Акция состоится 29 апреля в фойе третьего этажа Центра Галереи Чижова, в рамках областного межведомственного проекта «Живи долго!» infovoronezh.ru »
Акция приурочена ко Всемирному дню сна и пройдет 29 апреля в рамках реализации проекта «Живи долго». Целью Дня здорового сна станет, разумеется, привлечение внимания общественности к раннему выявлению проблем сна и, соответственно, его профилактике. zdorov-vrn.ru »
Акция День здорового сна пройдет в Воронежской области в рамках реализации областного межведомственного проекта Живи долго и Всемирного дня сна 29 апреля. voronezh-media.ru »
Воронежцев научат, как правильно спать, чтобы жить долго и оставаться здоровым 36on.ru »
В Воронеже 29 апреля состоится акция «День здорового сна». Акция проводится в рамках реализации областного межведомственного проекта «Живи долго» и Всемирного дня сна. Основная цель акции - привлечение внимания людей к профилактике и раннему выявлению причин расстройств сна, возможностям улучшения здоровья и продления долголетия. communa.ru »
Горожанам предлагают задуматься о проблеме расстройства сна. chr.aif.ru »
Недосыпание и бессонница — серьезные проблемы современного человека. По статистике Всемирной организации здравоохранения, от бессонницы страдает более 10% населения индустриально развитых стран, а у каждого второго взрослого жителя Земли отмечаются… news.rambler.ru »
Недосыпание и бессонница - серьезные проблемы современного человека. По статистике Всемирной организации здравоохранения, от бессонницы страдает более 10% населения индустриально развитых стран, а у каждого второго взрослого жителя Земли отмечаются один или несколько симптомов расстройства сна. slovosti.ru »
Уже более 500 исследований и около 200 сеансов пробной респираторной терапии проведено к началу 2016 года в Воронежском областном Центре респираторной медицины и сомнологии . По результатам исследований около сотни пациентов проходят длительное домашнее лечение дыхательных расстройств под контролем врача-сомнолога. communa.ru »
